陈云龙,男,医学博士,副主任医师,三明市梅列区政协委员,福建省青联委员兼市青联常委,九三学社省青工委委员兼市青工委副主任,世界中医药学会中医健康管理专业委员会理事,福建省中医药学会儿推分会常委、治
 

陈云龙,男,医学博士,副主任医师,三明市梅列区政协委员,福建省青联委员兼市青联常委,九三学社省青工委委员兼市青工委副主任,世界中医药学会中医健康管理专业委员会理事,福建省中医药学会儿推分会常委、治未病分会委员,福建省中西医结合男科学会常委、血液病学会委员兼青委会常委,福建省全科医学会青委会委员;出生于南平王台中医世家(莆田囊山支),先后师从李灿东、张敏建等多位全国名老中医,主持并参与多项国家级、省市级科研课题,目前发表国际(sci源)论文2篇,国家级、省级学术论文30余篇。专业特长:中西医结合治疗内科疑难杂症及心脑血管、脾胃呼吸、内分泌、男女生殖科、失眠症、颈腰腿痛、乳腺与肿瘤等疾病诊治。曾获第四届全国中医药优秀博士生论文三等奖、南平市科技进步三等奖、第八届市青年五四奖章。


冬季养生

“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳。早卧晚起,必待日光。” 冬季之风为北风,其性寒,“寒”是冬季气候变化的主要特点。因此,冬季养生的基本原则是要避寒就暖,敛阴护养,以藏为本。冬季,也是最佳的进补时令,“冬补三九”,“冬至”是冬三月气候转变的分界线,由此,阴气始退,阳气渐回,这个时候进补可扶正固本、培育元气,使闭藏之中蕴藏活泼生机。 四季养生栏目,分别从春、夏、秋、冬四个季节,阐述了每个季节的节气特点及中医脏腑特性,并从起居、饮食、疾病、运动、情志调摄五个方面阐述了每个季节的养生要点。 。

讲座时间:2019年12月21日 下午14:40进场,15:00开始讲座
讲座地点:三明市图书馆4楼综合报告厅
抢票时间:2019年12月04日~2019年12月21日
抢票网址:三明市图书馆首页(www.fjsmlib.cn),明网(www.a0598.com)
抢票说明:确认已抢到票的网友可直接到讲座指定地点听讲,无需取票。

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本次题目:
1、三明市正在争创国家公共文化服务体系示范区
2、三明市图书馆周末讲坛是在4楼多功能报告厅吗?
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