陈云龙，男，医学博士，副主任医师，三明市梅列区政协委员，福建省青联委员兼市青联常委，九三学社省青工委委员兼市青工委副主任，世界中医药学会中医健康管理专业委员会理事，福建省中医药学会儿推分会常委、治未病分会委员，福建省中西医结合男科学会常委、血液病学会委员兼青委会常委，福建省全科医学会青委会委员；出生于南平王台中医世家（莆田囊山支），先后师从李灿东、张敏建等多位全国名老中医，主持并参与多项国家级、省市级科研课题，目前发表国际（sci源）论文2篇，国家级、省级学术论文30余篇。专业特长：中西医结合治疗内科疑难杂症及心脑血管、脾胃呼吸、内分泌、男女生殖科、失眠症、颈腰腿痛、乳腺与肿瘤等疾病诊治。曾获第四届全国中医药优秀博士生论文三等奖、南平市科技进步三等奖、第八届市青年五四奖章。
陈云龙，男，医学博士，副主任医师，三明市梅列区政协委员，福建省青联委员兼市青联常委，九三学社省青工委委员兼市青工委副主任，世界中医药学会中医健康管理专业委员会理事，福建省中医药学会儿推分会常委、治
冬季养生
“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，必待日光。” 冬季之风为北风，其性寒，“寒”是冬季气候变化的主要特点。因此，冬季养生的基本原则是要避寒就暖，敛阴护养，以藏为本。冬季，也是最佳的进补时令，“冬补三九”，“冬至”是冬三月气候转变的分界线，由此，阴气始退，阳气渐回，这个时候进补可扶正固本、培育元气，使闭藏之中蕴藏活泼生机。 四季养生栏目，分别从春、夏、秋、冬四个季节，阐述了每个季节的节气特点及中医脏腑特性，并从起居、饮食、疾病、运动、情志调摄五个方面阐述了每个季节的养生要点。 。
讲座时间：2019年12月21日 下午14：40进场，15：00开始讲座
讲座地点：三明市图书馆4楼综合报告厅
抢票时间：2019年12月04日~2019年12月21日
抢票网址：三明市图书馆首页（www.fjsmlib.cn）,明网（www.a0598.com）
抢票说明：确认已抢到票的网友可直接到讲座指定地点听讲，无需取票。
